Définition du coach mental
Le coach mental est celui qui va vous accompagner pour améliorer votre vie privée ou professionnelle en utilisant les connaissances liées à votre cerveau et votre mental.
Il identifie vos besoins et vos objectifs, puis à partir de son expertise, il met en place une stratégie et des méthodes afin de vous aider à atteindre vos objectifs.